Tampereen diabetesyhdistys

Diabetes, sydän, aivot – mitä yhteistä?

Kohonnut verenpaine on aivohalvauksen tärkein riskitekijä. Se on merkittävämpi vaaratekijä naisille kuin miehille. Kohonnut verenpaine lisää myös sepelvaltimo- ja muiden valtimotautien sekä munuaissairauksien riskiä. Diabeetikoilla on moninkertainen riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Diabeetikoilla on myös sydän- ja aivoinfarktin seuraukset ovat usein pahempia kuin henkilöillä, joilla ei ole diabetesta. Tärkeintä on pyrkiä ehkäisemään niin sydän- ja…

Kortesmaa johtaa diabetesyhdistystä

Kangasalalainen Erja Kortesmaa on valittu Tampereen Diabetesyhdistys ry:n uudeksi puheenjohtajaksi vuosiksi 2017–18. Lisäksi yhdistyksen nelihenkisessä hallituksessa toimii kangasalalainen Tea Boman. Muun muassa Kangasalla ja Pälkäneellä toimivan yhdistyksen hallituksessa ovat edustettuina diabeetikot, diabeetikoiden läheiset ja terveydenhuollon ammattilaiset. Vuonna 2017 yhdistys täyttää 65 vuotta ja Kangasalan diabeteskerho 25 vuotta. Yhdistyksessä on noin 3500 jäsentä.

Maailman diabetespäivää vietetään koko viikon ajan

Torstaina vietettävää maailman diabetespäivää vietetään Sydän-Hämeessä koko viikon ajan. Tampereen Diabetesyhdistys jakaa tietoa ensi viikon maanantaina Pälkäneen terveysasemalla kello 14–15, ja diabeteshoitaja Sari Nousiainen kertoo aiheesta lisää Pirtillä kello 17. Kangasalan pääterveysasemalla diabetestietoa jakaa diabeteshoitaja Outi Viljanen keskiviikkona 16.11. kello 9–11. Sahalahden terveysasema on vuorossa perjantaina 18.11. kello 10–12. Paikalla on diabetesyhdistyksen puheenjohtaja Marjatta Stenius-Kaukonen….

Tietoa, tukea, toimintaa

Tampereen Diabetesyhdistyksen toimialueeseen kuluu Kangasala, Pirkkala, Pälkäne ja Tampere. Diabetesyhdistys tarjoaa diabeetikoille ja läheisille sekä diabetesriskissä oleville tietoa ja tukea diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä. Vertaistukea tarjoavat Luopioisten ja Pälkäneen diabeteskerhot. Luopioisten diabeteskerho kokoontuu kerran kuukaudessa Mikkolan Navetan yhdistysnurkassa. Pälkäneen diabeteskerho kokoontuu Pälkäneen Pirtillä. Yhdistys järjestää myös terveyden edistämiseen ja diabetekseen liittyviä teemailtoja ja yleisöluentoja. Seuraava…

Hyvinvointi syntyy omista valinnoista

Mahdoton määrä tietoa diabeteksen ja siihen läheisesti liittyvien sairauksien ehkäisystä ja hoidosta, roppakaupalla vinkkejä muuhunkin elämänhallintaan, terveellisen elämän teemapäiviä lapsille ja nuorille, kymmeniä luentoja ja satoja mittauksia. Kaikkea tätä ja paljon muuta sai aikaan Tampereen diabetesyhdistyksen Voi hyvin -hanke puolitoistavuotisen elinkaarensa aikana. Pälkäneen, Kuhmalahden, Oriveden ja Juupajoen alueella vaikuttaneen projektin tavoitteena on ollut kannustaa ihmisiä…

Diabetesyhdistyksen hallitukseen kaksi kangasalalaista

Tampereen Diabetesyhdistys ry:n syyskokouksessa päätettiin, että yhdistyksen puheenjohtajana jatkaa rautajärveläinen Marjatta Stenius-Kaukonen. Hallitukseen valittiin kymmenen jäsentä, joista Kangasalta kotoisin ovat Taru Tuominen ja Erja Kortesmaa. Diabetesyhdistyksen hallituksessa ovat edustettuina diabeetikot, diabeetikoiden läheiset ja terveydenhuollon ammattilaiset. Kokouksessa hyväksyttiin yhdistyksen toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2014. Vuoden 2014 toiminnan painopistealueeksi valittiin jäsenistölle suunnattu toiminta ja vertaistukitoiminta sekä diabeetikoille…

Vesijumpan avulla kesäksi kunto kohdilleen

Omaehtoiseen hyvinvoinnin edistämiseen ihmisiä kannustavan Voi Hyvin -hankkeen tiimoilta käynnistyy vesijumpparyhmän toiminta Aitoossa. Toiminnalle on varattu tilat Aitoon koulutuskeskuksen terapia-altaasta, ja vesijumppa alkaa tiistaina 26.3. jatkuen toukokuulle saakka. Ryhmät kokoontuvat joka tiistai, ja jumpat alkavat tasatunnein kello 13, 14 ja 15 kestäen 45 min kerrallaan. Kaksi ryhmänvetäjää on jo valittu ja ilmoittautumisia kolmannen ryhmän vetäjäksi…

Asiantuntijat kertovat aivoverenkiertohäiriöistä

Tampereen Diabetesyhdistyksen tammikuussa alkanut Voi Hyvin -hanke jatkaa ensi viikolla luentokiertuettaan. Maanantaina Aivoliiton asiantuntijalääkäri Terttu Erilä luennoi Orivedellä yhdessä Pirkanmaan AVH-yhdistyksen puheenjohtajan Matti Pelttarin kanssa. Oriveden seurakuntakeskuksella 11.3 kello 18 alkavan illan aiheena on liikunnan merkitys aivoverenkiertohäiriöiden ennaltaehkäisyssä. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Yhteistyössä ja tilaisuudessa on mukana myös Oriveden Seudun Diabetesyhdistys. Voi Hyvin…

Ihminen voi itse vaikuttaa terveyteensä

Lenkkeilyn tai terveellisemmän elämän aloittaminen on helppo siirtää ensi maanantaihin tai seuraavan kuukauden alkuun. Jahkailu ei kuitenkaan kannata. – On tärkeää tiedostaa, että ihminen voi itse vaikuttaa terveyteensä. Avainkeinot tässä ovat oikeanlainen ravinto ja riittävä liikunta. Esimerkiksi tyypin yksi diabeetikoita on Suomessa noin 40 000 ja kakkostyypin diabeetikoita noin 250 000. Diagnosoimattomia tyypin kaksi diabeetikoita…