Ikäpiste on ikäihmisten oma olohuone

Fysioterapeutti Tiina Knuutinen jumppauttaa senioreita Pirtillä tiistaisin.

– Jos ei olla tuttuja ennestään, niin tutuiksi tullaan täällä, pälkäneläinen Ritva Martikainen kehuu.

Martikainen on käynyt Pälkäneen kunnan Ikäpisteessä Pirtillä toiminnan alusta asti eli tammikuusta 2011. Tiistaiaamuisin Pirtti täyttyykin ääriään myöden, kun kolmisenkymmentä senioria kokoontuu vaihtamaan kuulumisia, kahvittelemaan ja jumppaamaan. Joka viikko paikalla järjestetään myös jotain ohjelmaa: luentoja, laulutuokioita tai vaikkapa visailuja.

– Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät luennot ovat todella mielenkiintoisia. Ne minä jään kuuntelemaan joka kerta. Mutta jumpan takia minä Pirtillä käyn. Se on aivan parasta, Heljä Majara mainitsee.

Jumpan pitää kunnan vanhustyön fysioterapeutti Tiina Knuutinen. Usein se on tuolijumppaa, mutta silloin tällöin myös jotain muuta.

Ikäpisteen toimintaa pyritään mahdollisuuksien mukaan teemoittamaan. Lokakuun aikana vietetään esimerkiksi vanhusten viikkoa, jonka teemana on tänä vuonna sukupolvien välinen yhteistyö.

– Tuolloin Pirtille tulee esiintymään yläasteikäisten bändi. Ensi tiistaina 25.9. meille puolestaan tulee vieraaksi ravitsemussuunnittelija, joka kertoo ikäihmisten oikeanlaisesta ravinnosta, Knuutinen kertoo.

 

Oivaa vertaistukea

Ikäpisteen toimintaa järjestetään Pälkäneen kunnan ja eri järjestöjen yhteistyönä. Järjestöt huolehtivat vuoroviikoin kahvinkeitosta ja tarjottavien hankkimisesta. Kulujen kattamiseksi kävijöiltä kerätään vapaaehtoista kahvimaksua. Pirtillä tapaa myös Pälkäneen kunnan vanhustyöntekijöitä.

Ikäpisteessä on helppo tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia. Ritva Martikainen naurahtaakin, että Pirtillä on helppo puhua ”vanhuudesta ja vaivoista”.

– Mukavaa toimintaa tämä on, oikein sellainen tiistaiaamun ratto, Martikainen tiivistää.

Aina silloin tällöin Ikäpisteessä käyvä Raija Vainio arvelee, että Pirtin tarjoamat sosiaaliset suhteet ovat erityisen tärkeitä niille, jotka asuvat yksin.

– Ajankohtaisista asioista on joka tapauksessa mukava höpötellä ikäkaverien kanssa, Vainio toteaa.