Liikunta parantaa muistia

On todettu, että rytminen liikunta on huonomuistisuuteen hyvä lääke. Se parantaa verenkiertoa aivojen muistikeskuksessa, mitä lääketabletit eivät välttämättä tee. Liikunnalla myös estetään verisuoniston kalkkeutumista. Lisäksi liikunta saa aikaan hyvän olon tunteen.

Juhani Vuorinen

Haluaisitko lukea artikkeleita enemmänkin?
Monet artikkeleistamme ovat vain rekisteröityneille lukijoille. Luo tunnukset, niin pääset lukemaan enemmän. Rekisteröityminen on helppoa ja maksutonta.

Kommentoi

XHTML: Voit käyttää näitä tägejä: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>