Liikunta parantaa muistia

On todettu, että rytminen liikunta on huonomuistisuuteen hyvä lääke. Se parantaa verenkiertoa aivojen muistikeskuksessa, mitä lääketabletit eivät välttämättä tee. Liikunnalla myös estetään verisuoniston kalkkeutumista. Lisäksi liikunta saa aikaan hyvän olon tunteen.

Juhani Vuorinen

Kommentoi

XHTML: Voit käyttää näitä tägejä: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>