Mielen hyvinvointi: Maaret Kallion luento veti Nuijan lähes täyteen

Laskeudu läsnäoloon

Pysähtyminen ei ole kiireisessä nykyarjessa ihan helppoa. Psykoterapeutti, tietokirjailija Maaret Kallio kyselikin Pälkäneen luennollaan, kuinka moni muistaa välillä pysähtyä juuri siihen tilanteeseen, mikä kulloinkin on käsillä. – Tavallinen näky bussipysäkillä tai vaikka bussissa on, että kaivetaan heti puhelin esiin, kun aikaa on. Jatkuvasti tarkkaillaan, josko puhelin piippaa tärkeitä viestejä tai onko sosiaalisessa mediassa elämää, Kallio sanoi.
TERVE!

Tämä sisältö on lehden tilaajille.
SHL DIGI tutustumistarjous 8 viikkoa 3,90 €.