Kuinka monta metriä kävelet kuudessa minuutissa?

Kuuden minuutin kävelyn jälkeen metrimäärät lasketaan, minkä jälkeen tulos suhteutetaan muiden muassa kävelijän ikään, sukupuoleen ja painoon. Testi paljastaa kestävyyskunnon tilan.
TERVE!

Tämä sisältö on lehden tilaajille.
SHL DIGI tutustumistarjous 8 viikkoa 3,90 €.