valkeakoski-opisto

Kangasalla vietetään elokuvailtapäivää

Tilaajille

Miltä Kangasalla näytti vuonna 1937, kun Risto Orko ohjasi elokuvaa Ja alla oli tulinen järvi? Entä millainen Tampere oli 1940- tai 1950-lukujen matkailufilmeissä? Elokuvailtapäivässä Kangasala-talon konserttisalissa katsotaan Kangasalla ja lähiseuduilla kuvattuja lyhytelokuvia. Vanhimmat niistä ovat 1930-luvulta ja uusimmat 1960-luvulta. Finlandia-uutiskatsauksissa piipahdetaan nuorten työleirillä Pälkäneellä ja lasten hiihtokilpailua seurataan Orivedellä. Kangasalan lastenkodin tulipalon uhrien hautajaisista nähdään…

Nouda oma esitteesi pian – opiston syksy on jo oven takana

Valkeakoski-opiston syksy pääsee ihan pian täyteen vauhtiin. Tänä syksynä opistotarjontaa esittelevä lehti ei kolahda postiluukusta sisään, vaan esitteen voi käydä noutamassa tietyistä noutopaikoista 7. elokuuta alkaen. – Pälkäneellä esitettä on jaossa pääkirjasto Arkissa, S-Marketissa, K-Supermarketissa, K-Market Järvikansassa Luopioisissa, Anssin Kaupassa Aitoossa ja kahvila-ravintola eloTähkässä Rautajärvellä, Valkeakoski-opiston rehtori Reeta Tenhola luettelee. Opiston kursseille pääsee ilmoittautumaan tuttuun…

Runsaskaan liikunta ei yleensä saa Johanna Rajalan kroppaa jumiin – lihashuolto, terveelliset elämäntavat ja tietysti suklaa auttavat

19 viikoittain ohjattavaa liikuntaryhmää, yksi oma lihaskestävyystreeni ja viikonloppuisin tanssia. Miten ihmeessä paikat pysyvät tällä tahdilla vetreinä?  Fysioterapeutti ja liikunnan tuntiopettaja Johanna Rajala vakuuttaa, että lihakset ovat useammin notkeina kuin jumissa.   Lihaskunto- ja kuntosaliryhmiä maanantaina, Lavista ja lihaskuntoa tiistaina, kuntosalia ja BodyPumpia keskiviikkona, jumppaa ja kuntonyrkkeilyä torstaina, kuntosalia ja lihaskuntoa perjantaina. Päälle tanssia viikonloppuisin….

Filmikameralla kuvaaminen opettaa kärsivällisyyttä, kun lopputulosta joutuu jännittämään hyvän aikaa

Tilaajille

Vanhat konstit eivät kaikissa asioissa ole parempia kuin pussillinen uusia, mutta omat hyvät puolensa niissä aina on. Siinä missä esimerkiksi nykyaikaisella kameralla kuvaava säätää kameransa asetuksia nopeasti nappia painamalla ja nappaa samasta kohteesta hyvän lopputuloksen varmistamiseksi vähintään 50 kuvaa, vanhalla filmikameralla kuvaava joutuu hieman pohtimaan. Jos kameran sisällä on 24 kuvan rulla, kuinka monta kuvaa…

Kansalaisopisto vastaa paikallisiin vapaa-ajan tarpeisiin

Ihmisillä on yhä enemmän vapaa-aikaa, joka halutaan käyttää muun muassa harrastuksiin, sosiaalisiin kontakteihin ja uuden oppimiseen. Valkeakoski-opisto on huolehtinut Pälkäneellä kansalaisopiston toiminnasta vuoden 2012 alusta lähtien. Meille kansalaisopistolaisille ovat tulleet tutummaksi niin paikkakunnan ihanat ihmiset kuin virikkeitä täynnä oleva ympäristökin. Me toivomme, että olemme saaneet myös pälkäneläisille tunteen, että ”tunnemme toisemme” kaikkien näiden kahdeksan vuoden…

Iloa kuntotanssista

Tiistaina 11.9. kello 11–12.30 Pälkäneellä alkaa Valkeakoski-opiston uusi Kuntotanssi-kurssi Sari-Anne Ahvosen ohjaamana. Luvassa on monipuolinen kuntotunti, joka sopii kaiken ikäisille. Tanssiosiossa tutustutaan eri tanssilajeihin, muun muassa reggaetoniin, bollywoodiin ja itämaiseen tanssiin. Tanssi on tehokas ja hauska tapa lisätä liikkuvuutta sekä parantaa koordinaatiota ja kehonhallintaa. Lihaskunto-osiossa keskitytään rauhalliseen tahtiin keskivartalon syvien lihasten vahvistamiseen, ja lopuksi nautitaan…

”Melkein kaikkea kannattaa kokeilla”

Jouluna eläkkeelle siirtyvä, Pälkäneellä vuodesta 1989  tekstiilityönopettajana toiminut Ritva Forsvik on ollut opiston taitotiimissä vastuussa osasta Pälkäneen tekstiilityönkurssien suunnittelusta. Tästä lukuvuodesta lähtien koko Valkeakoski-opiston taito- ja taideaineiden suunnitteluvastuussa on suunnittelijaopettaja Riitta Ala-Krekola. – Toivon, että pälkäneläiset tuovat toiveensa reippaasti opiston ja suunnittelevien opettajien tietoon, toteaa Forsvik. Opiston nettisivuilla on palautelomake, jonka kautta kuka tahansa voi lähettää…