Sydän-Hämeen rastikausi alkaa jo huhtikuussa. Lumi ei enää haittaa ja kevään ensimmäiset suunnistustapahtumat järjestään korttelisuunnistuksina.
Kevään ensimmäinen kuntorastitapahtuma järjestetään lauantaina 8.4. Onkkaalan urheilukentältä. Lähtöaika on kello 11 ja 12 välillä.
– Urheilukentän ympäristössä juostaan kävelyteillä ja yleisillä alueilla. Reitit ovat nopeatempoisia sprinttiratoja ja rasteilla leimataan maahan asetetuilla rastipukeilla, Pälkäneen Luja-lukon suunnistusjaoston puheenjohtaja Kalle Vaismaa kertoo.
Kahden korttelisuunnistuskerran jälkeen Sydän-Hämeen rastit jatkuvat keskiviikkoisin syyskuun alkuun saakka. Suositut lasten suunnistuskoulut käynnistyvät toukokuussa alussa. Suunnistuskoulun ohjelma on nähtävissä suunnistusjaoston verkkosivulla.
Lapsia suunnistuksen alkeisiin opastavia rastireittejä järjestetään tänä vuonna vain kahdesti. Rastireitillä seurataan maastoon vedettyä nauhaa. Se houkuttaa pienet suunnistajat juoksukilpailuun, jolloin kartan lukeminen jää vähemmälle.
Rastireittien sijaan suunnistuksen alkeita opetellaan uudenlaisella helpotetulla lasten radalla, jossa on matkan varrella opastekylttejä. Reitit tukeutuvat selkeisiin polkuihin, ja jos suunnistaja eksyy väärälle polulle, vastaan tulee siitä kertova taulu.
Noin puolentoista kilometrin mittaiselle D-radalle pääsee kesän aikana kahdeksan kertaa. Opastauluihin perustuvaa lasten suunnistusrataa on käytetty hyvällä menestyksellä muun muassa Ruotsissa ja Norjassa, mutta Suomessa se on vielä uusi idea.
Sydän-Hämeen rastit 2017
| pvm | klo | Paikka, kartta | radat | opastus |
| 8.4. | 11-12 | Onkkaala, Urheilukenttä | 1,5, 3 km (kortteli) | Vt 12, Onkkaalantie |
| 22.4. | 11-12 | Onkkaala, Kankahainen | 2, 4 km (kortteli) | Vt 12, Onkkaalantie |
| 26.4. | 17-19 | Onkkaala, Syrjänharju | A, B, C, D | Vt 12, Kankaanmaantie |
| 3.5. | 17-19 | Kollola, Lautakallio | A, B, C | Vt 12, Kollolantie |
| 10.5. | 17-19 | Onkkaala, Kankahainen | A, B, C, D | Vt 12, Onkkaalantie |
| 17.5. | 17-19 | Aitoo, Maisenjärvi | A, B, C | Tie 322/3221, Miemolantie |
| 24.5. | 17-19 | Vimmu, Pakovuori | A, B, C | Tie 322, Pälkänevedentie |
| 31.5. | 17-19 | Sahalahti, Töykänä | A, B, C | Tie 325, Sahalahdentie |
| 7.6. | 17-19 | Aitoo, Kallioisjärvi | A, B, C | Tie 322/3221, Tepulinnantie |
| 14.6. | 17-19 | Onkkaala, Aivujärvi | A, B, C | Tie 322, Pälkänevedentie |
| 21.6. | 17-19 | Onkkaala, Syrjänharju | A, B, C, D | Vt 12, Kankaanmaantie |
| 28.6. | 17-19 | Luopioinen, Kirkonkylä | A, B, C, D | Tie 322, Luopioistentie |
| 5.7. | 17-19 | Isokangas | A, B, C, D, RR | Vt 12, Mustikkavuorentie |
| 12.7. | 17-19 | Aitoo, Maisenjärvi | A, B, C, D | Tie 322/3221, Miemolantie |
| 19.7. | 17-19 | Sahalahti, Rautia | A, B, C | Tie 325, Sahalahdentie |
| 26.7. | 17-19 | Äimälä | A, B, C, D | Tie 307, Äimäläntie |
| 2.8. | 17-19 | Sappee, Sappeenvuori | A, B, C | Tie 323/3230, Sappeentie |
| 9.8. | 17-19 | Luopioinen, Haltia | A, B, C | Tie 322, Haltiantie |
| 16.8. | 17-19 | Laitikkala, Unnaanmäki | A, B, C, RR, km-kilp. | Tie 57, Kaitamontie |
| 23.8. | 17-19 | Haltia, Hirvijärvi | A, B, C | Tie 322, Haltiantie |
| 30.8. | 17-19 | Holja, Pukkivuori | A, B, C | Tie 322, Soukkiontie |
| 6.9. | 17-18.30 | Onkkaala, Kankahainen | A, B, C, D | Vt 12, Onkkaalantie |
- Sydän-Hämeen rastit järjestetään keskiviikkoisin, ja maastoon lähdetään klo 17–19 (korttelirastit lauantaisin kello 11–12). Tapahtuman ilmoitus Sydän-Hämeen Lehden Me nyt -palstalla keskiviikkoisin.
- Ratavaihtoehdot:
A-rata 4,5 – 5,5 km: kuntoa ja taitoa vaativa, suunnistuksen perustaidot hallittava
B-rata 2,5 – 3,5 km: helpohko rata suunnistuksen perustaidot osaavalle
C-rata noin 1,5 km: helppo rata perustaidot hallitsevalle lapselle tai aloittelijalle, reitti tukeutuu polkuihin ja selkeisiin maastokohtiin
D-rata noin 1,5 km: helppo rata aloitteleville lapsille, oikealle reitille johdattavat opastekyltit matkan varrella
Rastireitti n. 1,5 km: helppo rata lapsille, siimariopastus reitillä
