Sahalahtelainen Juha Salminen saavutti uransa parhaan tuloksen kädenväännön Euroopan mestaruuskilpailuissa. Mestaruuksista kilpailtiin Bulgarian Sofiassa kesäkuun ensimmäisenä viikonloppuna. Yhdeksänkymmenen kilon sarjasta napsahti oikealla kädellä viides sija.
– Ihan kova sijoitus, Salminen kommentoi vaatimattomasti.
– On hyvä, että tulee hyviä sijoja. Silloin näkee, että menee parempaan päin, hän jatkaa.
Seitsemäntoista kilpailijan joukossa vastustajat olivat luonnollisesti kovia. Tappioita Salminen kärsi kuitenkin vain kisan kärkijoukolle.
– Ainoat tappiot oikealla tulivat kisan voittajaa ja kolmanneksi sijoittunutta vastaan, Salminen kertoo.
Vasemmalla kädellä menestys ei EM-kilpailuissa ollut yhtä loisteliasta, sillä Salminen tippui suoraan kahden tappion jälkeen.
Tuplamestaruus tauon jälkeen
Kädenväännön Suomen mestaruuksista taisteltiin hieman Euroopan mestaruuskisojen jälkeen. Kotimaassa Juha Salminen nappasi haltuunsa molempien käsien mestaruudet puhtaalla pelillä.
– En hävinnyt yhtään vääntöä kisoissa. Laskin, että kolmen vuoden jälkeen tauon jälkeen on taas hallussa molemmat tittelit. Viime vuosina on tullut hopeaa vasemmalla, kertoo Salminen.
Maailmanmestaruuksista väännetään loppusyksystä Turkin Antalyassa. Ennen maailmanmestaruuskisoja Salmisen suunnitelmat ovat kädenväännön osalta vielä auki.
– Varmasti jotain kisoja on tulossa. Täytyy pohtia, josko lähtisi Eurooppaan joihinkin kisoihin, mutta mitään suunnitelmaa ei vielä ole, Salminen kertoo.
Harjoittelu kohti MM-vääntöä jatkuu tavalliseen tapaan. Resepti sisältää voimaharjoittelua, lajivoimaa sekä vähän aerobista treeniä.
– Selkää, ranteita ja puristusvoimaa sekä tietenkin hauista pitää vahvistaa. Kahdesti viikossa istutaan vääntöpöydän ääreen seurakaverien kanssa vääntämään kättä, kertoo Salminen harjoittelustaan.
Suomenmestaruuskisojen oikean käden finaalivääntö. Juha Salmisen (kameraan päin) vastustajana Helsingin Atleettiklubin Jaakko Kinnunen (selin).
Tämä sisältö on lehden tilaajille.
Viimeisimmät kommentit